Mental Health Awareness
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Di sini kamu bisa menemukan artikel edukatif, reflektif, dan praktis tentang stress, burnout, trauma, serta cara merawat jiwa sehari-hari.
Stress vs Burnout
Bedanya stress, burnout, dan cara mengenali tanda-tandanya sejak awal.
Anxiety & Overthinking
Mengurai rasa cemas, pikiran berulang, dan tips sederhana untuk menenangkannya.
Depression Awareness
Kenali gejala depresi, cara mencari pertolongan, dan mendukung orang yang mengalaminya.
Trauma & Inner Child
Belajar memahami luka lama, inner child, dan langkah awal proses penyembuhan.
Support System & Komunitas
Kenapa penting punya support system, dan bagaimana mencari bantuan dengan aman.
Artikel Terbaru: Mental Health
Mulai Jelajahi Artikel Mental Health
Temukan panduan reflektif, inspiratif, dan praktis untuk menjaga kesehatan mentalmu.
Lihat Semua Artikel Mental Health
Tidak ada komentar:
Posting Komentar